Que efeitos se sentem com as flores de Bach?

NO ÍNDICE...   1. Uma sensação de alívio ou clareza 2. Uma clarificação da emoção 3. Mudanças concretas no dia a dia

As flores de Bach não atuam como um medicamento. Não eliminam uma emoção como um botão de desligar. Não provocam um choque. Atuam em profundidade, mas com suavidade, reequilibrando o estado emocional em vez de o mascarar. O que sentes depende, portanto, do teu estado inicial, da tua abertura à transformação e da tua capacidade de escutar aquilo que se modifica.

Não são as flores que fazem o trabalho por ti. Elas voltam a pôr-te em movimento, ao teu ritmo.

1. Uma sensação de alívio ou clareza

Na maioria das vezes, o efeito manifesta-se através de uma sensação de apaziguamento interior, de uma diminuição da tensão, de um cansaço que se liberta ou de um pensamento confuso que se torna mais claro. Não é algo espetacular. É uma nova respiração, um espaço que se reabre dentro de ti.

Podes sentir um alívio subtil, como se a emoção que te invadia perdesse um pouco da sua força. Não mudas de humor bruscamente. Recuperas fluidez, uma capacidade de agir ou decidir sem seres dominado pelo que sentes.

2. Uma clarificação da emoção

Por vezes, a primeira reação não é uma melhoria, mas uma evidência mais clara daquilo que já estava presente. Podes sentir uma emoção de forma mais intensa durante um ou dois dias, não porque tenha aumentado, mas porque se tornou visível. É uma fase frequente. Não deves interpretá-la como um agravamento. É o que está no teu coração a vir à superfície, para ser finalmente escutado.

Depois de esse reconhecimento acontecer, o efeito instala-se. A emoção deixa de te comandar. Torna-se um sinal, não um bloqueio.

3. Mudanças concretas no dia a dia

Podes reparar que as tuas reações mudam perante situações habituais. Respondes de outra forma, falas com mais calma, estabeleces um limite, tomas uma decisão, aceitas pedir ajuda, deixas de lado uma tensão desnecessária. São pequenos atos, mas assinalam um real reajustamento interior.

Aquilo que sentes não é que a flor esteja a agir. É que recuperas o teu próprio espaço de escolha, o teu próprio centro. As flores não fazem milagres. Ajudam-te a voltares a ouvir-te.