Quais flores de Bach para um momento difícil?

NO ÍNDICE...   1. Quando utilizá-las? 2. Que flores podem acompanhar estes momentos? 3. O que as flores realmente apoiam

As flores de Bach são um grande apoio nos momentos de mudança, rutura e transformação. Quando a vida muda de ritmo, quando algo termina ou começa, o corpo e o coração nem sempre acompanham ao mesmo tempo. Avanças, mas uma parte de ti resiste, duvida, bloqueia ou fica tensa. É aí que as flores podem ajudar.

Não eliminam a transição. Acompanham-na, aliviando a carga emocional e trazendo alguma clareza onde tudo parece confuso, instável ou demasiado intenso.

1. Quando utilizá-las?

Podes recorrer às flores de Bach numa mudança de casa, separação, luto, reconversão profissional, gravidez, nascimento, partida, mudança de ciclo, reforma, regresso às aulas, casamento, rutura, doença, choque familiar ou perante uma decisão importante.

Não esperes até te sentires submerso. Toma-as assim que sentires que algo se está a mover dentro de ti, que estás a perder os teus pontos de referência, que sentes um excesso ou, pelo contrário, um grande vazio.

2. Que flores podem acompanhar estes momentos?

Walnut é a primeira a que se recorre nas passagens de limiar. Ajuda a cortar os laços com o antigo, a não absorver as emoções dos outros e a avançar sem medo para o novo. É a flor da passagem.

Star of Bethlehem ajuda a recuperar depois de um choque, de um colapso ou de um acontecimento marcante. Acalma profundamente, mesmo muito tempo depois.

Rescue, a mistura de emergência, pode acompanhar momentos de crise, colapso, perda de controlo ou os dias em que tudo parece demasiado.

Consoante o teu estado específico, podes acrescentar:
Mimulus para medos identificáveis, Larch para recuperares a confiança perante o desconhecido, Gorse se perderes a esperança, Hornbeam se te sentires exausto antes mesmo de começar, Mustard se uma tristeza inexplicável te invadir.

Não escolhes todas. Escolhes as que ressoam com aquilo que estás a viver agora.

3. O que as flores realmente apoiam

Não decidem por ti. Não abrandam a mudança. Abrem um espaço interior para que não sejas esmagado pelo que está a acontecer. Ajudam-te a encontrar as palavras, a digerir, a respirar e a encontrar estabilidade interior na instabilidade exterior.

Tomar flores de Bach durante uma fase difícil é escolher avançar com atenção e escuta, e não em negação. E, nesta travessia, apoiam-te sem te invadirem.