As Flores de Bach são uma forma de medicina alternativa criada pelo Dr. Edward Bach, um médico britânico, na década de 1930. Baseiam-se na utilização de preparações florais para ajudar a restabelecer o equilíbrio emocional, mental e espiritual. O Dr. Bach acreditava que muitos problemas de saúde tinham a sua origem em desequilíbrios emocionais, e procurava formas naturais de os tratar.
Existem um total de 38 flores de Bach, cada uma correspondendo a um estado emocional ou mental específico. Por exemplo, a flor Mimulus é usada para tratar o medo de coisas conhecidas, enquanto Rock Rose é recomendada para momentos de pânico intenso. Os elixires florais são preparados mergulhando as flores frescas em água de nascente e expondo-as ao sol. Depois, estas preparações são conservadas em conhaque para criar os elixires.
A utilização das Flores de Bach faz-se geralmente por via oral, adicionando algumas gotas em água ou diretamente debaixo da língua. As pessoas usam-nas regularmente ou em resposta a emoções específicas que sentem. O objetivo principal desta abordagem é harmonizar as emoções, pois o Dr. Bach acreditava que isso favoreceria a cura dos males físicos.
Um aspeto essencial das Flores de Bach é a sua individualização. A escolha das flores depende das emoções particulares sentidas por cada indivíduo. A ideia é personalizar o tratamento de acordo com as necessidades emocionais únicas de cada pessoa. Estes elixires são geralmente considerados seguros, sem efeitos secundários conhecidos, o que os torna apropriados para uso por pessoas de todas as idades, incluindo crianças e animais de estimação.
