Éditions Secret d'Étoiles
Sogni lucidi
Cos'è un "sogno lucido"? Ti è mai capitato di farne uno? E se sì, sai che è possibile controllarli e persino provocarli?
Un sogno lucido è la capacità di rendersi conto di stare sognando, ma anche di controllarne lo svolgimento. Permette di strutturare i nostri sogni, di guidarli e di dare loro la trama che desideriamo. Tuttavia, la maggior parte delle volte attraversiamo i nostri sogni senza nemmeno renderci conto che stiamo sognando...
In questo libro, Olivier Cochet ti offre le chiavi essenziali per comprendere i tuoi sogni e imparare a interpretarli. Ti guida passo dopo passo nell'arte del sogno lucido, rivelando le numerose prospettive che apre: miglioramento del tuo benessere, esplorazione delle tue emozioni e della tua personalità, o anche ricerca di soluzioni concrete da applicare nella tua vita quotidiana. Immergiti in questo affascinante viaggio dove sogni e coscienza si incontrano.
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Informazioni e caratteristiche
- Autore: Olivier Cochet
- Data di pubblicazione: marzo 2023
- Dimensioni: 21,5 cm x 14 cm
- Peso: 200 g
- ISBN: 978-2-38240-073-9
- Versione:
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Cos'è un "sogno lucido"? Ne hai mai avuto uno, rendendoti conto di stare sognando pur rimanendo in quello stato onirico? E sapevi che è possibile non solo vivere questi momenti unici, ma anche controllarli e persino indurli? Il sogno lucido apre un'affascinante porta verso un universo in cui la tua mente diventa la creatrice consapevole della tua realtà.
Un sogno lucido è molto più di un semplice sogno. È uno stato in cui, nel bel mezzo del sonno, diventi consapevole di stare sognando. Questo risveglio interiore ti permette di dirigere il corso dei tuoi sogni, di modellarli secondo i tuoi desideri e di creare uno scenario su misura. Immagina di volare nel cielo, esplorare luoghi immaginari o rivisitare ricordi, essendo pienamente consapevole delle tue scelte. Eppure, il più delle volte, viviamo i nostri sogni come spettatori passivi, incapaci di coglierne la natura effimera e malleabile.
In questo libro avvincente, Olivier Cochet offre una vera e propria immersione nel mondo dei sogni lucidi. Attraverso spiegazioni chiare ed esercizi pratici, fornisce le chiavi essenziali per comprendere i propri sogni, interpretarli e trasformarli in strumenti di esplorazione e crescita personale. Imparerete a identificare i segnali che vi permetteranno di riconoscere un sogno lucido, a coltivare una mentalità favorevole al loro verificarsi e ad affinare la vostra capacità di prenderne il controllo.
Ma il sogno lucido è molto più di un semplice intrattenimento. Offre prospettive profonde e arricchenti: un miglioramento del benessere emotivo, l'esplorazione di aspetti nascosti della personalità, la risoluzione di conflitti interiori e persino lo sviluppo di soluzioni innovative da applicare nella vita quotidiana. Questo viaggio tra sonno e coscienza diventa quindi un potente strumento di crescita personale.
Immergiti in questo mondo affascinante dove i limiti del possibile svaniscono, dove i tuoi sogni diventano uno spazio di totale libertà e creazione consapevole. Con questa guida, lasciati trasportare dall'arte del sogno lucido e scopri il suo pieno potenziale per trasformare la tua vita, una notte alla volta.
Olivier Cochet, nato a Marsiglia nel 1977, è un professore di letteratura francese e terapeuta che vive a Lione con la sua famiglia.
In qualità di esperto in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e ipnosi ericksoniana, è certificato anche in arteterapia, Tecniche di Liberazione Emotiva (EFT) e linguaggio dei sogni.
Qui non giudichiamo.
Non importa da dove vieni, in cosa credi o cosa stai cercando: questo è il tuo posto. Puoi essere un principiante, un curioso, un praticante occasionale o un mago o una strega di tutti i giorni. Ciò che conta è il tuo genuino entusiasmo.
Crediamo in tutte le forme di magia.
L'alta magia e i suoi rigorosi rituali meritano lo stesso rispetto degli incantesimi tramandati nelle campagne. Si leggono grimori, si osservano riti e si ascoltano antiche storie. Tutto ciò che è praticato con fede merita uno studio serio e curioso.
Accogliamo tutte le tradizioni.
Non mettiamo nessun percorso al di sopra di un altro. Parliamo di hoodoo, cabala, preghiere cristiane, magia degli elementi, rituali popolari, simboli celtici. Ciò che conta è il rispetto. Non l'etichetta.
Lavoriamo in modo pulito.
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