







Éditions Bussière
Poupées tracas - Méthode ancestrale
Inspirées d’une tradition populaire d’Amérique centrale et d’Amérique du Sud, les Quitapenas, également appelées « poupées-tracas », accompagnent depuis des générations celles et ceux qui cherchent à se libérer de leurs inquiétudes, de leurs peines ou de leurs cauchemars.
Petites figurines symboliques confiées aux pensées et aux émotions du quotidien, elles occupent une place importante dans plusieurs traditions familiales et artisanales. Cet ouvrage propose une approche simple et accessible afin de fabriquer sa propre Quitapenas à l’aide de matériaux modestes et faciles à trouver. Fil, allumettes, tissu et imagination suffisent pour donner naissance à ces petites poupées porteuses d’espoir et de réconfort. Le lecteur découvre leur histoire, leur symbolique ainsi que les différentes manières de les utiliser dans la vie quotidienne.
Loin des clichés liés à la magie ou au vaudou, ce livre présente avant tout un outil traditionnel d’expression personnelle et de recentrage émotionnel. À travers ce rituel transmis depuis des générations, les Quitapenas deviennent un support destiné à alléger l’esprit, retrouver un peu de sérénité et avancer avec davantage de confiance.
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Informations & caractéristiques
- Auteur : Frédérique Porta Del Sol
- Date de publication : Janvier 2021
- Taille : 11cm x 15cm
- Poids : 73g
- ISBN : 978-2-85090-778-4
- Version :
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Les Quitapenas, aussi appelées « poupées-tracas », trouvent leur origine dans des traditions populaires d’Amérique centrale et d’Amérique du Sud. Depuis des générations, ces petites figurines accompagnent celles et ceux qui cherchent à déposer leurs inquiétudes, leurs peines ou leurs cauchemars avant le repos. Cet ouvrage revient sur l’histoire et la symbolique de ces poupées, en montrant la place qu’elles occupent dans certaines traditions familiales et artisanales liées au réconfort et à l’apaisement.
Une méthode simple pour fabriquer ses propres Quitapenas
Le livre propose une approche accessible afin de créer ses propres poupées-tracas à partir de matériaux simples et faciles à trouver. Fil, tissu, allumettes et imagination suffisent pour donner forme à ces petites figurines symboliques. Chaque étape est expliquée de manière claire, afin de permettre au lecteur de comprendre leur fabrication et les usages qui leur sont associés dans la vie quotidienne. L’ouvrage montre également comment ces objets sont utilisés comme support pour déposer des pensées et alléger l’esprit.
Un support de recentrage et d’expression personnelle
Loin des représentations liées au vaudou ou aux clichés autour de la magie, ce livre présente les Quitapenas comme un outil traditionnel d’expression personnelle et de recentrage émotionnel. À travers ce rituel transmis depuis plusieurs générations, ces poupées deviennent un moyen simple de mettre à distance certaines préoccupations et de retrouver davantage de sérénité. Accessible et chaleureux, cet ouvrage invite à découvrir une tradition populaire encore largement transmise aujourd’hui.
Frédérique Porta Del Sol est une auteure française spécialisée dans les traditions populaires, les pratiques symboliques et les méthodes de développement personnel inspirées des cultures du monde. Libraire en ésotérisme et développement personnel, elle possède une formation en droit et en sciences humaines, parcours qui nourrit son intérêt pour les pratiques traditionnelles liées à l’esprit, aux rituels et aux objets symboliques. Passionnée par les capacités méconnues de l’être humain, elle s’est d’abord consacrée à la traduction de textes liés à l’ésotérisme et aux traditions spirituelles avant de publier ses propres ouvrages. Son travail s’oriente vers des pratiques accessibles, inspirées des héritages populaires sud-américains et des méthodes symboliques utilisées dans le cadre du bien-être personnel.
Ici, on ne juge pas.
Peu importe d’où vous venez, ce en quoi vous croyez, ou ce que vous cherchez : vous êtes à votre place. Vous pouvez être débutant·e, curieux·se, pratiquant·e du dimanche ou sorcier·ère de tous les jours. Ce qui compte, c’est l’élan sincère.
On croit à toutes les formes de magie.
La haute magie et ses rituels rigoureux méritent autant de respect que les sortilèges transmis dans les campagnes. On lit les grimoires, on respecte les rites, on écoute les vieilles histoires. Tout ce qui a été pratiqué avec foi mérite qu’on s’y intéresse avec sérieux et curiosité.
On accueille toutes les traditions.
Nous ne mettons aucune voie au-dessus d’une autre. On parle hoodoo, kabbale, prières chrétiennes, magie élémentaire, rituels populaires, symboles celtiques. Ce qui compte, c’est le respect. Pas l’étiquette.
On travaille proprement.
Chaque colis est préparé par nos soins, ici en France. Avant de partir, il est purifié, pour qu’il arrive chez vous nettoyé et chargé positivement. Nous tâchons d'utiliser des emballages recyclables et de réduire autant que possible notre impact.
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