Éditions Secret d'Étoiles
Sueños lúcidos
¿Qué es un "sueño lúcido"? ¿Has tenido alguno alguna vez? Y si es así, ¿sabes que es posible controlarlos e incluso inducirlos?
Un sueño lúcido es la capacidad de ser consciente de que se está soñando, pero también de controlar su curso. Nos permite estructurar nuestros sueños, dirigirlos y darles el escenario que deseamos. Sin embargo, la mayoría de las veces, soñamos sin darnos cuenta de que estamos soñando…
En este libro, Olivier Cochet te ofrece las claves esenciales para comprender tus sueños y aprender a interpretarlos. Te guía paso a paso a través del arte del sueño lúcido, revelando las múltiples perspectivas que abre: mejorar tu bienestar, explorar tus emociones y personalidad, y encontrar soluciones concretas para tu vida diaria. Sumérgete en este fascinante viaje donde los sueños y la consciencia se encuentran.
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Información y características
- Autor: Olivier Cochet
- Fecha de publicación: marzo de 2023
- Tamaño: 21,5 cm x 14 cm
- Peso: 200g
- ISBN: 978-2-38240-073-9
- Versión:
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¿Qué es un "sueño lúcido"? ¿Alguna vez has tenido uno, donde te das cuenta de que estás soñando mientras permaneces en ese estado onírico? ¿Y sabías que es posible no solo experimentar estos momentos únicos, sino también controlarlos e incluso inducirlos? El sueño lúcido abre una puerta fascinante a un universo donde tu mente se convierte en la creadora consciente de tu propia realidad.
Un sueño lúcido es mucho más que un simple sueño. Es un estado en el que, en medio del sueño, te das cuenta de que estás soñando. Este despertar interior te permite dirigir el curso de tus sueños, moldearlos según tus deseos y crear un escenario a tu medida. Imagina volar por el cielo, explorar lugares imaginarios o revivir recuerdos siendo plenamente consciente de tus decisiones. Sin embargo, la mayoría de las veces, experimentamos nuestros sueños como espectadores pasivos, incapaces de comprender su naturaleza efímera y cambiante.
En este cautivador libro, Olivier Cochet ofrece una verdadera inmersión en el mundo de los sueños lúcidos. Mediante explicaciones claras y ejercicios prácticos, proporciona las claves esenciales para comprender tus sueños, interpretarlos y transformarlos en herramientas de exploración y crecimiento personal. Aprenderás a identificar las señales que te permitirán reconocer un sueño lúcido, cultivar una mentalidad propicia para su ocurrencia y perfeccionar tu capacidad para controlarlos.
Pero el sueño lúcido es más que un simple entretenimiento. Ofrece perspectivas profundas y enriquecedoras: mayor bienestar emocional, exploración de aspectos ocultos de la personalidad, resolución de conflictos internos e incluso el desarrollo de soluciones innovadoras para aplicar en la vida diaria. Este viaje entre el sueño y la consciencia se convierte entonces en una poderosa herramienta de crecimiento personal.
Sumérgete en este fascinante mundo donde los límites de lo posible desaparecen, donde tus sueños se convierten en un espacio de total libertad y creación consciente. Con esta guía, déjate llevar por el arte del sueño lúcido y descubre todo su potencial para transformar tu vida, noche a noche.
Olivier Cochet, nacido en Marsella en 1977, es profesor de literatura francesa y terapeuta y reside en Lyon con su familia.
Como practicante maestro en Programación Neurolingüística (PNL) e hipnosis Ericksoniana, también está certificado en arteterapia, Técnicas de Liberación Emocional (EFT) y lenguaje de los sueños.
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La alta magia y sus rigurosos rituales merecen tanto respeto como los hechizos transmitidos en el campo. Se leen grimorios, se observan ritos y se escuchan antiguas historias. Todo lo que se practica con fe merece un estudio serio y curioso.
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