Éditions Contre-Dires
La pequeña guía de los sueños: dormir mejor para soñar mejor
Desde la antigüedad, los sueños han intrigado, cuestionado e inspirado. Desde los faraones del antiguo Egipto hasta las teorías de Freud, han atravesado los siglos, conservando su lugar en tradiciones, creencias y enfoques terapéuticos. A veces percibidos como mensajes por decodificar, a veces como un reflejo del inconsciente, los sueños siguen siendo un acceso privilegiado a lo que se nos escapa cuando estamos despiertos.
Comprender tus sueños también implica comprenderte mejor a ti mismo. Revelan fragmentos de nuestra vida interior, iluminando nuestras emociones, bloqueos, deseos y, a veces, ansiedades. Interpretarlos nos permite navegar nuestra vida diaria con mayor eficacia, claridad y perspectiva.
Esta Pequeña Guía de los Sueños ofrece un recorrido por el conocimiento antiguo y moderno sobre el tema. Rica en consejos sencillos y ejercicios prácticos, te ayuda a comprender mejor el significado de tus sueños y a valorar verdaderamente el tiempo que pasas durmiendo.
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Entrega a partir de 4,90€ y gratuita a partir de 79,00€.
Información y características
- Autor: Anoushka F. Churchill
- Fecha de publicación: abril de 2023
- Tamaño: 14,7 cm x 10,5 cm
- Peso: 150g
- ISBN: 978-2-84933-600-7
- Versión:
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Durante milenios, los sueños han despertado la curiosidad. En el antiguo Egipto, se consideraban señales de los dioses. Posteriormente, Freud los estudió como vías de acceso al inconsciente. Ya sean interpretados como mensajes, símbolos o mecanismos de la mente, los sueños siempre han ocupado un lugar único en la forma en que los seres humanos intentan comprender lo que sucede en su interior.
Un sueño puede parecer extraño, confuso o insignificante… pero nunca surge por casualidad. A menudo contiene elementos relacionados con nuestras experiencias, sentimientos o miedos. Aprender a interpretar los sueños nos permite comprendernos mejor a nosotros mismos, identificar qué nos frena o nos motiva. También puede ayudarnos a dormir mejor, a ganar perspectiva o simplemente a estar más atentos a nuestro mundo interior.
La Pequeña Guía de los Sueños te acompaña en esta exploración con explicaciones claras, consejos prácticos y ejercicios sencillos. Basándose tanto en tradiciones antiguas como en enfoques más recientes, te ayuda a comprender mejor qué sucede durante el sueño. Es una herramienta accesible para dar sentido a tus noches y hacer de los sueños un verdadero aliado en tu día a día.
Anoushka F. Churchill es una autora británica especializada en desarrollo personal, exploración de sueños y prácticas de manifestación. Originaria de Northamptonshire, trabaja como terapeuta, con especial interés en la neurociencia y los misterios de la mente humana.
En sus libros, Churchill ofrece enfoques accesibles y prácticos para ayudar a los lectores a comprender mejor su mundo interior. Es autora de *La pequeña guía de los sueños: duerme mejor para soñar mejor* , que ofrece consejos y ejercicios para interpretar los sueños y beneficiarse de ellos, y * Encuentra tu poder: Manifiéstalo* , una guía para la manifestación y la autorrealización.
Su trabajo pretende hacer comprensibles y aplicables a la vida cotidiana conceptos complejos relacionados con la mente y el desarrollo personal, permitiendo así que cada uno pueda conocerse mejor a sí mismo y mejorar su calidad de vida.
Aquí no juzgamos.
No importa de dónde vengas, en qué creas o qué busques: aquí perteneces. Puedes ser principiante, curioso, practicante ocasional o un mago o bruja común y corriente. Lo que importa es tu entusiasmo genuino.
Creemos en todas las formas de magia.
La alta magia y sus rigurosos rituales merecen tanto respeto como los hechizos transmitidos en el campo. Se leen grimorios, se observan ritos y se escuchan antiguas historias. Todo lo que se practica con fe merece un estudio serio y curioso.
Damos la bienvenida a todas las tradiciones.
No priorizamos ningún camino por encima de otro. Hablamos de hoodoo, cábala, oraciones cristianas, magia elemental, rituales populares y símbolos celtas. Lo que importa es el respeto, no la etiqueta.
Trabajamos limpiamente.
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