Intentionsgenerator

  • AufschreibenSchreiben Sie Ihre Absicht auf Papier oder in Ihr Tagebuch. Ergänzen Sie bei Bedarf einen Namen oder ein konkretes Ziel.
  • AussprechenSprechen Sie sie langsam, laut oder in Gedanken, selbstsicher wie eine bewusste Entscheidung aus.
  • Konkret bleibenFormulieren Sie einen kurzen Satz in der Gegenwart und konzentrieren Sie sich auf ein Ziel.