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Les fleurs de Bach, ce ne sont pas des remèdes chimiques, ni des potions miraculeuses. Ce sont des élixirs floraux mis au point dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, médecin britannique convaincu que les émotions non exprimées ou déséquilibrées influencent la santé physique. Son idée était simple : si on traite l’émotion, on allège la tension dans le corps. Et pour cela, il s’est tourné vers les plantes.
Ces fleurs ne soignent pas une maladie, elles accompagnent un état émotionnel. Chaque fleur correspond à un ressenti précis, comme la peur, l’incertitude, la fatigue, l’hypersensibilité, la tristesse, ou la rigidité intérieure. L’élixir aide à ramener une qualité opposée : confiance, courage, calme, souplesse, espoir.
Ce sont des outils subtils, mais très concrets. On les prend en gouttes, directement sous la langue ou diluées dans de l’eau. Et elles agissent doucement, sans forcer, en aidant l’émotion à se rééquilibrer d’elle-même.
1. Une action vibratoire
Les fleurs de Bach fonctionnent sur un plan énergétique et émotionnel. Il ne s’agit pas de principes actifs chimiques comme dans un médicament. Le pouvoir des fleurs vient de leur empreinte vibratoire, transmise à l’eau par un procédé de solarisation ou d’ébullition douce. Ce que tu prends, ce n’est pas la plante elle-même, mais l’énergie de la plante, fixée dans un support liquide.
C’est cette fréquence naturelle qui agit. Elle n’étouffe pas l’émotion. Elle la réinforme, elle propose un autre mouvement intérieur. Si tu te sens envahi, paralysé, dispersé ou bloqué, la fleur vient doucement rétablir un équilibre, sans forcer, sans t’opposer à toi-même.
2. Un usage simple et accessible
Il n’y a pas besoin d’être thérapeute pour utiliser les fleurs de Bach. Il suffit de s’observer avec honnêteté, de reconnaître ce que tu ressens, et de choisir la fleur qui te correspond. C’est une méthode douce, sans effet secondaire, qui peut accompagner d’autres démarches : soin, méditation, psychothérapie, ou travail énergétique.
Tu peux les prendre ponctuellement, pour une émotion passagère, ou pendant plusieurs jours si tu traverses une période plus longue. Elles s’adressent aussi bien aux adultes qu’aux enfants, aux animaux, ou même aux plantes.
Utiliser les fleurs de Bach, c’est se donner la permission de ressentir, mais aussi de se remettre en mouvement, doucement, depuis l’intérieur.
