Voordat je begint met een Ouija-sessie, is het belangrijk om een rustige en afleidingsvrije omgeving te kiezen waar de deelnemers zich op hun gemak voelen. Er kan een sfeer gecreëerd worden met kaarsen voor degenen die op zoek zijn naar een meer mystieke ervaring. De sessie kan alleen worden gedaan, maar bij voorkeur in een groep voor een meer evenwichtige ervaring. Elke deelnemer moet lichtjes zijn vingers op het planchette leggen, het beweegbare voorwerp dat wordt gebruikt om te communiceren. Voorafgaand aan het begin helpt een fase van ontspanning en concentratie om mentaal voorbereid te zijn op de ervaring. Het is niet ongewoon om een gebed of een oproep uit te spreken om de groep te beschermen en alleen welwillende geesten uit te nodigen.
De communicatie begint met een beleefde vraag om contact met een geest. Geduld is cruciaal, want het kan even duren voordat er een antwoord wordt waargenomen. De gestelde vragen kunnen variëren in complexiteit, en het wordt vaak aanbevolen om te beginnen met eenvoudige vragen. De antwoorden worden geïnterpreteerd via de beweging van het planchette over de letters, hoewel de boodschappen soms een diepere interpretatie vereisen.
Het is net zo belangrijk om de sessie af te sluiten door de geest te bedanken voor de communicatie en afscheid te nemen, door het planchette te verplaatsen naar "Einde" of "Goodbye". Deze stap markeert het respectvol beëindigen van de sessie en zorgt ervoor dat de communicatie netjes wordt afgesloten. Het planchette en het bord moeten daarna zorgvuldig worden opgeborgen.
Het gebruik van een Ouija vereist een respectvolle en voorzichtige benadering. Beschermingsmaatregelen, zoals het gebruik van zout of de aanwezigheid van heilige voorwerpen, kunnen worden genomen, vooral voor degenen die zich kwetsbaar voelen voor energieën. Het wordt ook aangeraden om deel te nemen aan een sessie met een positieve instelling en het gebruik van het bord te vermijden bij angst of nervositeit.
