Pour commencer, il suffit de s’installer dans un endroit calme. Prenez votre pendule entre le pouce et l’index, et laissez-le pendre sans le tendre ni le serrer. Respirez un peu, détendez-vous, puis demandez-lui de vous montrer un « oui ». Observez bien le mouvement. Recommencez pour le « non ». Vous pouvez aussi lui demander ce que signifie « je ne sais pas ». Chacun a son propre code, et c’est ce lien personnel qui compte.
Une fois ce dialogue établi, vous pouvez poser des questions simples, claires, auxquelles on peut répondre par oui ou par non. Ne cherchez pas à forcer les choses. Le pendule aime la patience, le calme et la sincérité.
Avec le temps, vous sentirez quand il répond avec justesse. Et surtout, n’ayez pas peur de vous tromper au début. Apprendre à s’écouter demande un peu de pratique, mais c’est un chemin précieux.
