Botanique - Racine de Valériane

Nom scientifique Valeriana officinalis
Aspect Racine sèche et fibreuse, noueuse, à surface rugueuse, parfois en copeaux
Odeur Forte, terreuse, tenace, parfois considérée comme désagréable
Couleur Brun clair à brun gris, plus pâle à l’intérieur
Parties utilisées Racine séchée (entière, coupée ou en poudre)
Origines Europe, Asie tempérée, Amérique du Nord
Niveau de toxicité Faible (tolérée aux doses traditionnelles ; sédative à haute dose, déconseillée avec l’alcool ou les somnifères)